健康維持

【PureMed】マルチビタミン&ミネラルPREMIUM

成分名
ビタミンC
含有量（1粒）
約122mg

ビタミンCは、水溶性ビタミンのひとつで、体内でさまざまな生理機能を支える栄養素として知られています。
日々の食事からの摂取量が生活習慣や食内容によって左右されやすいため、栄養バランスを意識する方にとって重要な成分です。

本商品では、ビタミンCを中心に、複数のビタミン・ミネラルを組み合わせることで、日常的な栄養補給を幅広くサポートする設計となっています。
医薬品のような作用を目的とするものではなく、毎日の健康管理を支える栄養補助として利用されます。

健康効果

マグネシウム・亜鉛・ビタミンB6は、体のコンディションを支えるために重要な栄養素です。
マグネシウムは筋肉や神経の働きに関与し、日常の活動をスムーズに行うための基盤を支えます。
亜鉛は皮膚や粘膜の維持、免疫機能に関わるミネラルとして知られています。
ビタミンB6は、たんぱく質の代謝や神経伝達に関与し、体内でこれらの栄養素が円滑に利用されるようサポートします。
これらを組み合わせて摂取することで、日々の栄養バランスを整え、健康維持に役立つと考えられています。

主な特徴

本商品は、マグネシウム・亜鉛・ビタミンB6を一緒に配合している点が特徴です。
それぞれが単独でも重要な役割を持ちながら、互いに関係し合いながら体内で利用されることを考慮した設計となっています。
食事から十分に摂りにくい栄養素を、日常生活の中で無理なく補えるよう、バランスを意識した構成が採用されています。
複数の栄養素を一度に補給したい方にとって、取り入れやすいサプリメントです。

使用法

1日の摂取目安量を守り、水またはぬるま湯とともに摂取してください。
空腹時に摂取すると胃の不快感を感じる方もいるため、食後の摂取が一般的に勧められます。
摂取する時間帯については、生活リズムや体調に合わせて、無理なく続けられるタイミングを選ぶことが大切です。
本品はあくまで栄養補助を目的とした食品であり、食事の代替として使用するものではありません。

注意点

マグネシウム、亜鉛、ビタミンB6はいずれも体に必要な栄養素ですが、過剰摂取は体調不良につながる可能性があります。
特に、他のサプリメントや栄養強化食品を併用している場合は、総摂取量に注意が必要です。
また、抗生物質（ニューキノロン系、テトラサイクリン系など）を服用している場合、ミネラルの影響で薬の吸収が低下することがあるため、2〜4時間程度間隔を空けることが推奨されます。
体調に不安がある方や、長期間の使用を検討している方は、医師や薬剤師に相談してください。

口コミと評価

マグネシウム・亜鉛・ビタミンB6を一緒に摂取できる点について、「まとめて栄養を補える」「バランスを意識しやすい」といった声が見られます。
一方で、「体調を見ながら量を調整したい」「食生活と合わせて考えたい」といった慎重な意見もあり、栄養補給に対する意識の高さがうかがえます。
全体として、日々の健康管理を意識する方が、無理のない範囲で取り入れているサプリメントとして評価されています。

その他の成分（1粒あたり）

成分
分量
亜鉛
約3.7mg
銅
約0.09mg
マンガン
約0.04mg
クロム
約4.4μg
セレン
約3.9μg
モリブデン
約2.8μg
鉄
約0.83mg
マグネシウム
約5.3mg
ケイ素
約0.03mg
ナイアシン
約1.7mg
ビタミンE
約0.88mg
ビオチン
約5.0μg
パントテン酸
約0.72mg
ビタミンB1
約0.18mg
ビタミンB2
約0.20mg
ビタミンB6
約0.19mg
葉酸
約27μg
ビタミンB12
約0.3μg
ビタミンD
約11.7μg
ベータカロテン
約0.22mg